_ لیوان بعد از بیدار شدن ; فعال کردن ارگانهای داخلی

_ لیوان آب بعد از دوش گرفتن;کاهش فشار خون
_لیوان قبل از خواب;جلوگیری از سکته مغزی و قلبی

-آب جوشیده ای که بمحض جوشیدن از روی آتش برداشته و ولرم شده باشد را آب فاتر می گویند
نوشیدن آب فاتر فواید بسیاری دارد
خواص آب فاتر

در صورتی که ناشتا یا موقع افطار استفاده شود (طبق روایت امام صادق علیه السلام):

1. معده و کبد را پاک میکند.

2. بدن و دهان را خوشبو میکند.

3. دندانها را محکم و قوی میکند.

4. چشم را قوی و بینایی را جلا میدهد.

5. رگها (ژنها) را که هیجان کرده فرو مینشاند.

6. مره (صفرا و سودا) و بلغم را درمان میکند (سه مزاج را تعدیل میکند که بهترین درمان است).

ادامه »

1)دانشمندان سوئدي كشف كرده اند كه خوردن پرتقال ازسرطان لوزالمعده جلوگيري مي كند .

2)خوردن پرتقال كلسترول را پائين مي آورد .

3)پوست سفيد پرتقال و ورقه هاي نازك بين قسمت هاي داخل پرتقال بهترين دارو براي كاهش كلسترول خون است .

4)اسانس پرتقال ضد عفونت هاي ميكربي است .

5)پرتقال مقوي معده و ضد گاز معده است .

6)پرتقال ضد سم ، ادرار آور و نرم كننده سينه و ضد استفراغ است .

ادامه »

روغن بنفشه و درمان ضربه مغزی:
ضربه‌مغزی که گاهی در اثر تصادف و گاهی سقوط و امثال این‌ها اتفاق می‌افتد، در طب امروزی درمان خاصی ندارد و تنها با استراحت و ترمیم خود بدن درمان صورت می‌گیرد ولی در طب اسلامی درمان عاجل و مؤثر وجود دارد و آن روغن بنفشه است.

برای استفاده باید هر شب در هر بینی دو قطره ریخته شود و این کار تکرار شود، بسیار تجربه‌شده که افرادی در اثر ضربه‌مغزی به کما رفتند و با این روش خیلی زود چشم باز کردند و درمان شدند.

روغن بنفشه درمان انواع سردرد و میگرن:
. یکی از درمان های سردرد در طب اسلامی استفاده از روغن بنفشه پایه کنجد است، ازآنجا که روغن کنجد خود داروی سردرد است و روغن بنفشه هم داروی سردرد است، اگر روغن بنفشه پایه کنجد باشد از دو جهت برای درمان سردرد مفید خواهد بود.

درمان فوری تب با روغن بنفشه:

ادامه »

 هیچ وعده ی غذایی حتی شام را حذف نکنید. فقط کافی است غذاهای سبک تری را انتخاب نمایید. حذف وعده های غذایی کار را خرابتر می کند.

 زنجبیل رنگ چشم های شما را به تدریج روشن می کند. برای تغییر رنگ چشم به صورت طبیعی این ماده را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

بستنی حاوي مقادیر زیادی کالری است و قند و چربی را هم بالا می‌برد به همین علت یک نوع غذا محسوب می‌شود.

نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد.

مسواک را دور از محل توالت قرار دهید. در بسیاری از خانه‌ها، روشویی و توالت در کنار هم هستند و هر توالتی گازهای آلوده در هوا پراکنده می‌کند که باعث آلوده شدن مسواک می شود.

کشمش :کاهش ابتلا به آلزایمر
مغز گردو :تقویت مفاصل
بادام :تمرکزاعصاب
جوانه :لاغرکننده وضدچروک
کاهووسبزیجات سبزبرگ :لاغری وضدجوش
شیر :جلوگیری ازپوکی استخوان

وجود عفونت ها و سموم در بدن عامل بزرگ تولید و فراهم آوردن بستر بیماریهای خطرناک است که بهتر است در زمان ابتلا به بیماری که عفونت را در بدن ایجاد می کند آن را درمان کنیم که یکی از رایج ترین داروها در این زمینه تزریق پنی سیلین است البته مثل همیشه خداوند دانا در طبیعت بی انتهایش چاره و درمانی برای رفع سموم بدن خلق کرده است.

آلبالو میوه ای که در کنار خواص بسیاری که در ادامه می خوانید می تواند به صورت فوق العاده ای سموم و عفونت های بدن را از بین برده و خطرات ابتلا به انواع مشکلات جسمی را کاهش دهد.

آلبالو سرشار از ویتامین های A-B-D-C است و کلسیم و منیزیم و آهن در این میوه خوشمزه به وفور یافت می شود.

ادامه »

شیره انگور سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل شد. شیره که از انگور گرفته می شود، دارای قند بالایی بوده و بسیار مقوی و مغذی است، ضد نفخ است و در تقویت بنیه بدن تاثیر زیادی دارد، انرژی زا و خون ساز هم است.

در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند. طبیعت این خوراکی، گرم و تر است و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند. همچنین بعضی افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است.

ادامه »

ویتامین B12 به عنوان ویتامین «انرژی» نیز شناخته می شود. برخی این ویتامین را به عنوان داروی معجزه آسای کاهش وزن در نظر می گیرند و از این رو، در کلینیک های کاهش وزن و اسپاها از محبوبیت قابل توجهی برخوردار شده است.

اما ویتامین B12 به خودی خود یک انرژی‌زای واقعی نیست. با این وجود، اگر کم خونی مگالوبلاستیک (احساس خستگی و ضعف در فرد ایجاد می کند) در شما تشخیص داده شود، افزایش ناگهانی مصرف ویتامین B12 می تواند شرایط را به گونه ای دیگر رقم بزند و ظاهری پر انرژی‌تر به شما ببخشد.

این حالت به واسطه آن رخ می دهد که ویتامین B12 در شکل گیری گلبول های قرمز خون نقشی کلیدی دارد. اکسیژن توسط گلبول های قرمز به نقاط مختلف بدن حمل می شود و مشخص است که برای افزایش تحمل و قدرت خود به اکسیژن هر چه بیشتر نیازمند هستیم. خون سرشار از اکسیژن زندگی و انرژی را به شما می بخشد.

ویتامین B12 برای شما ضروری است
ویتامین B12 عملکردهای مهم و مختلفی در بدن انسان دارد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:

ادامه »

پر بودن معده در هنگام استحمام باعث می‌شود روده‌ها با سرعت کمتری مواد غذایی را هضم و از بدن دفع کنند.

اثبات پزشکی:

پژوهشگران دریافته‌اند که پر بودن معده موقع استحمام، باعث آسیب رساندن به قلب و ریتم تنفسی، بروز سرگیجه و سردرد می‌شود. این مسئله بخصوص برای کودکان و نوجوانان به شدت خطرناک و دردسرساز است.

لذا بهتر است یک ساعت قبل از حمام رفتن از خوردن زیاد مواد غذایی خودداری شود.

اثبات دینی:امام رضا (علیه السلام) در این باره فرموده اند:
«با شكم پر حمام نکنید، چون سبب تولید قولنج مى شود.»

  منبع:رساله ذهبیه ، 26 تا 29

اسفناج : ضد پوکی
کنجد : ضد درد و التهاب
بادام : استحکام استخوان
تخم کتان :ضد تحلیل بافت ها
کلم بروکلی :تأمین کلسیم

سیب ترش حالت تهوع را از بین می برد. آب سیب ترش مخلوط با انار برای تقویت معده و درمان اسهال مفید است.

    
ترب پخته براي سرفه مزمن مفيد است.همچنین باعث مي‌شود كه عادت ماهيانه و ادرار و دفعيات بدن راحت‌تر از بدن خارج شود.

1.نور آفتاب
2.برس زدن بیش ازحد و غلط
3.فر یا صاف کردن موها
4.بازی کردن دائمی با موها
5.دکلره و رنگ موهای دایمی
6.تحت کشش قراردادن موها
7.استفاده زیاد از بیگودی برقی وسشوار

هنگامی که به یک عفونت باکتریایی مبتلا می شویم، تعداد اندکی از ما استفاده از گیاهان دارویی را مد نظر قرار می دهند. اما با توجه به تاثیرگذاری آنها در درمان طیف گسترده ای از عفونت ها شاید بهتر باشد از گیاهانی که دارای خاصیت دارویی هستند هر چه بیشتر استفاده کنیم. در ادامه با چهار نمونه از بهترین گیاهان دارویی ضد باکتری بیشتر آشنا می شویم.

سیر به واسطه آثار گسترده ضد باکتری خود شناخته شده است. طی یک مطالعه، پژوهشگران ارزش آبگوشت سیر و توانایی آن در مبارزه با عفونت ئی کولای را ارزیابی کردند. آنها دریافتند هرچه میزان سیر بیشتر باشد، تاثیرگذاری آن در کشتن باکتری ئی کولای نیز افزایش می یابد.
آنتی بیوتیک برای عفونت گلو،آنتی بیوتیک گیاهی،مصرف آنتی بیوتیک
سیر به واسطه آثار گسترده ضد باکتری خود شناخته شده است.

ادامه »

1.پرخوری
2.بی‌تحرکی
3.کم آبی بدن
4.تند غذا خوردن
5.استعمال دخانیات
6.غذاهای كنسرو شده
7.غذاهای چرب و سرخ‌کرده
8.غذا خوردن هنگام عصبانیت
9.مصرف زیاد قهوه و چای پررنگ

همه ما عادت داریم که از خمیردندان برای مسواک زدن استفاده کنیم. اما شما می توانید از این خمیر استفاده های دیگری هم کنید که در این مطلب به برخی از آنها اشاره می کنیم.

خمیردندان برای محو کردن جوش صورت

خمیردندان حاوی اسید سیلیسیک است که خواص تمیزکنندگی و پاک کنندگی دارد. این ترکیب روند احیای سلولی را تسریع می کند. به این ترتیب نیز سلول های مرده خشک شده و سریع تر می افتند و جا برای سلول های جدید و سالم باز می شود.
خمیردندان را با مقدار اندکی آب سرد روی جای نیش حشرات بگذارید. 15 دقیقه صبر کنید تا خارش برطرف شود
خمیر دندان هایی که حاوی دو درصد از این ترکیب هستند، برای محو کردن جوش ها موثر عمل می کنند.
برخی از خمیردندان ها از پراکسید بنزوئیل نیز تشکیل شده اند و این ترکیب نیز خاصیت ضدباکتریایی دارد. به این ترتیب زدن آن روی پوست مانع از زیاد شدن کومدون ها می شود.
یادتان باشد که فقط از خمیردندان های سفید استفاده کنید. خمیردندان های ژله ای یا رنگی مناسب این کار نیستند.
روش استفاده
شب قبل از خواب مقدار اندکی خمیردندان را روی جوش قرار دهید و صبح روز بعد آن را شستشو دهید.

ادامه »