مخصوص خانم هایی که دوست دارن سفرهای که برای عزیزانشون پهن میکنن نورانی وبا برکت باشند.

 به مواد غذایی که میخرید سوره کوثرو قدر بخونید تا برکتشون زیاد بشه.

قبل از طبخ غذا نیت کنید که این غذا رو نذری درست می کنید.

میتونید هر روز هفته رو نذر امامی که اون روز متعلق به ایشونه بکنید. این طوری هم ثواب نذری دادن رو بردید هم هر روز خانوادتون غذای نذری می خورن.

 در حین طبخ غذا آیه 35سوره نور (الله نورالسموات والارض) تا (کل شیی علیم) بخونید
هم غذاخیلی خوشمزه میشه هم محبت بین افراد خانواده زیاد میشه هم نورانیت دل میاره هم اخلاق خانواده بیشتر میشه!!!!

اخر سر هم برای برکت غذایی که پختید هفت مرتبه سوره قریش بخوانید.

اگر نیت کنید ثواب اين غذاي امروز نذر يكي از ائمه شود،آنوقت هم آشپزي برايت دلنشين تر است،هم اينكه خانواده هر روز سر سفره يكي از ائمه نشسته اند
ابتدا قبل از آشپزی وضو بگیرید.
هنگام وارد شدن به آشپزخانه بسم الله الرحمن الرحيم بگویید

اگر دیدید کارهایتان زیاد است لاحول ولا قوه الا بالله بگویید

هنگام روشن کردن آتش اجاق گاز بگویید اللهم اجرنا من النار (یعنی خدایا مرا از آتش دوزخت دور کن)

هنگام استفاده از آب صلوات بر پیامبر
(ص)بفرستید تا از شفاعتش بهرمند گردید واز اب حوض کوثر بنوشید

اگر از میوه و سبزیجات وگوشت استفاده می کنید بگویید اللهم اسئلک الجنه (از خدواند در خواست بهشت کنید)

هرچه را که با چاقو قطعه قطعه می کنید ذکر سبحان الله والحمدالله را بگویید.
هنگامی که کارهایتان به اتمام رسید شکر خدای رابجا آورید

واگر خسته شدید اعوذبالله گفته و بخدا پناه ببرید.

با این کار همیشه در حال ذکرخدواند هستید و کسی که در حال ذکر باشد مانند کسی است که در حال جهاداست که هم آشپزی می کنید وهم جهاد.