استفاده از زردچوبه درزمان پخت غذا را فراموش نکنید…

- ضدسرطان
- ضدافسردگی
- کاهش قند خون
- کاهش علائم بیمارےآلزایمر
- کاهش ورم مفاصل واستخوان
- بهبود سلامت قلب ومغز

دکتر آسوده متخصص ژنتیک:
در آمریکا، انگلیس و اسرائیل و برخی کشورهای اروپایی استفاده از واکسن HPV به‌دلیل عوارض متعدد آن، ممنوع شده است و تزریق آن فقط در موارد خیلی خاص صورت می‌گیرد؛ متأسفانه پس از این برنامه و به‌دلیل اطلاعات دروغی که توسط این خانم در برنامه زنده به مردم داده شد، فروش این واکسن وارداتی چندین برابر شده است.

دوستانم در آزمایشگاه‌های تخصصی به بنده اطلاع دادند که قبلاً اگر به‌طور مثال در یک هفته، هفت نفر اقدام به تزریق این واکسن وارداتی می‌کردند، اکنون به‌قدری مردم ترسیده‌اند که در یک روز بین هفت تا 10 نفر به آزمایشگاه مراجعه و تقاضای تزریق این واکسن پرعارضه را کرده‌اند! حالا طوری شده که حتی اقوام و بستگان نیز هر روز با من تماس می‌گیرند و برای تزریق این نوع واکسن مشاوره می‌گیرند.

تسنیم: آیا شما به‌عنوان متخصص ژنتیک، تزریق واکسن HPV را توصیه می‌کنید؟

خیر! اصلاً کسی نباید بدون دلیل چنین واکسنی را تزریق کند.

منبع:تسنیم

1. اگر هوس نمك كرده‌ايد بدن‌تان سديم كم دارد.

2.اگر مدام خسته هستيدآهن بدن‌تان كم است.

3. اگر پوست‌تان می خاردروي بدن‌تان كم است.

4. اگر سرتان شوره می زند ويتامين A بدن‌تان كم است.

5. اگر مدام عفونت می گيريدسلنیوم بدن‌تان كم است.

6. اگر كمردرد و پا درد داريد ويتامين D بدن‌تان كم است.

7. اگر خشکی دور دهان و بينی دارید‌ ويتامين B12 ‌شما كم است.

8. اگر هوس شيرينی كرده‌ايد بدن‌تان كروم كم دارد.

عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ حُمْرَانَ قَالَ سَأَلْتُ أَبَا عَبْدِ اللَّهِ ع عَنِ الْوَسْوَسَةِ وَ إِنْ كَثُرَتْ فَقَالَ لَا شَيْءَ فِیهَا تَقُولُ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ

محمد بن حمران گوید: از حضرت صادق علیه السلام از وسوسه گرچه بسیار باشد پرسیدم؟ در پاسخ فرمود: چیزى در آن نیست.
می گوئى: لا اله الا الله.
(یعنى همین کلام و تفکر در آن وسوسه را از بین مى برد زیرا مقصود از وسوسه و حدیث نفس همان وسوسه هاى مربوط بخدا و مکان و کیفیت اوست).

اصول کافى جلد 4 صفحه: 155 روایة: 1

داخل شلغم را خالی کنید و عسل بریزید

۳ساعت بعد، شلغم آب انداخته و معجون حاصل بهترین و قوی ترین داروی سرماخوردگی است.

1-سلامت دندان
2- پیشگیری از کبد چرب
3- تقویت پوست و ناخن
4- تقویت مغز
5- کاهش عفونت در بدن
6- سلامت قلب و عروق
7- کاهش استرس

از ابتلا به بیماریهای ویروسی و سرماخوردگی پیشگیری میکند، باعث تسکین آلرژی میشود، در رفع مشکلات ریوی وتسکین سرفه هنگام ابتلا به سرماخوردگی مؤثر است.

میکروب ها وباکتریها به راحتی از مسواک آلوده به دهان راه پیدا می کنند

در هفته 1بار مسواک خودرا چنددقيقه در لیوانی پراز سرکه قرار دهيد

وسپس با آب داغ آبکشی کنيد تاضدعفونی شود.

کم خونی یعنی کاهش تعداد گلبول‏های قرمز خون و علل متفاوتی دارد، ولی مهم‏ترین آنها کمبود آهن در بدن است.

اگر کم‏ خونی خفیفی داشته باشید، ممکن است علامتی دیده نشود و حتی اگر دیده شود، ممکن است متوجه کم‏خونی خود نشوید، یا آن را با بیماری دیگری اشتباه بگیرید.

حال ما به شما می گوییم که علائم شایع کم خونی چیست تا با مشاهده ی آنها به پزشک مراجعه کنید:

1- به پوست خود دقت کنید. آیا پوستتان رنگ پریده است؟

در حالت کم‏خونی، حتی اگر رنگ پوستتان معمولی باشد، ولی لب‏های شما، کمرنگ‏تر از حد طبیعی است و پوست شما بی‏حال و خسته (شل) می باشد.

2- آیا همیشه احساس خستگی و بی‏حالی می کنید؟ این ها از علائم شایع کم‏خونی است.

3- آیا سردردهای پی در پی دارید؟ و یا اشتهایی برای غذا خوردن ندارید؟ این ها از علائم اولیه کم‏خونی هستند.

4- آیا مبتلا به یبوست شده‏اید؟ این هم یکی از علائم اولیه کم خونی است و بدون هیچ‏ تغییری در عادات غذایی به وجود می‏آید (یعنی مثلا بدون کاهش مصرف میوه و سبزی، دچار یبوست می شوید).

ادامه »

شیرکاکائو ؛ برای صبحانه کودک ممنوع!

شیر کاکائو تمام کلسیم و فواید شیر را از بین میبرد و باعث کاهش یادگیری، افزایش پرخاشگری، افزایش خرابی دندان به علت قند بالا و بروز چاقی میشود.

 بکارگیری نوره ، سنت نبوی است.
امام صادق علیه السلام: بکار گیری نوره در هر ۱۵ روز یک بار سنت پیامبر است، و کسی که در طی ۲۱ روز نتوانست نوره تهیه نماید بر عهده خدا پول قرض نماید و نوره تهیه نماید و چنانچه فردی به ۴۰ روز از نوره استفاده ننماید، چنین شخصی نه مومن کامل است، و نه مسلمان کامل بوده و نه دارای احترام است.

 آداب نوره:
 -«شستن موضع نوره با اب سرد».
امام رضا علیه السلام: کسی که می خواهد با بکارگیری نوره از آسیب زخم و ترک و سیاهی پوست در امان بماند قبل از بکارگیری نوره موضع را با آب سرد بشوید.

1. «۱۲ ساعت قبل از بکارگیری نوره از آمیزش اجتناب نماید.» امام رضاعلیه السلام: کسی که می خواهد در حمام نوره استفاده نماید از ۱۲ ساعت قبل از آن از آمیزش اجتناب نماید.

2. «مخلوط کردن نوره را با صبر زرد، اقاقیا، حضحض.» امام رضاعلیه السلام:در داخل نوره مقداری از صبر زرد و اقاقیا وحضحض قرار بده ،حال یا به صورت جمع و یا از هر کدام مقداری بکار بگیر.

3. «جوشاندن گل بابونه، مرزنجوش، گل بنفشه خشک در آب». امام رضا علیه السلام:در اب گل بابونه و مرزنجوش و گل بنفشه خشک را می پزیم، تا جائی که آب بوی خوش به خود بگیرد. بعد نوره را در این آب حل کرده و خمیر درست می کنیم.

4. «مالیدن گیاهان معطر به بدن بعد از نوره»
امام رضا علیه السلام: بعد از بکارگیری نوره بدن گیاهان معطری مانند: برگ هلو، برگ عصفر(گلی مانند زعفران یا گل رنگ)، حنا ، سعد کوفی، گل سرخ، سنبل الطیب، را به بدن بمالد.

5. «کم نگه داشتن نوره بر بدن»
امام رضاعلیه السلام:کسی که می خواهد از سوزش نوره در امان باشد از زیاد ماندن نوره بر بدن کم کند و هنگام عمل آمدن نوره ان را بشوید.

ادامه »

۱-سلامت قلب

۲-بهبود جریان خون

۳-ضدالتهاب‌

۴-تقویت استخوان

۵-سلامت مغز

۶-تنظیم قندخون

۷-ضدسرطان

۸-افزایش جذب موادمغذی

۹-تنظیم اشتها

حضرت امیرالمؤمنین‏ علیه السلام فرمود:

1- با وضو بخوابید که فرشتگان با روح شما تماس بگیرند، امّا اگر وضو نداشته باشید، با روح شما تماس نخواهند گرفت.

2- فرمود:قبل از خواب حتماً به توالت رفته و خود را سبک کنید و بعد از آن بخوابید.

زیرا گاهی مَثانه پُر است و شخص در خواب بوده و در زمان مناسب تخلیه نمی‏کند که دچار درد کلّیه و سنگ کلّیه می‏گردد.

3- فرمود:روش‏های خوابیدن چهار قسم است:

اوّل - خوابیدن به روش پیامبران که بر پشت می‏خوابند و منتظر وحی می‏باشند.

دوم - خوابیدن مؤمن که رو به قبله و بر روی پهلوی راست می‏خوابد.

سوم - خواب پادشاهان و شاهزادگان که از فراوانی غذائی که خوردند بر پهلوی چپ می‏خوابند.

ادامه »

-کشمش:کاهش ابتلا به آلزایمر

-گردو:تقویت مفاصل

- بادام:تمرکز اعصاب

- جوانه:لاغرکننده وضدچروک

- سبزیجات:لاغری وضدجوش

- شیر:جلوگیری از پوکی استخوان

قلب خون را در بدن پمپاژ می‌کند و به اعضای بدن می‌رساند.

عضلات سه ساق پا همانند دریچه هایی خون را پمپاژ میکند و از پا خون را بالا میکشد.

یکی از علل بروز خشکی و بستر سازی بیماری هایی مانند حساسیت های فصلی، آسم، لوپوس، بهجت و امثال آن، نخوردن صبحانه می باشد و معمولاً افراد می گویند صبح ها اشتهایی به غذا نداریم! درست است، برای آن که اگر شب ها غذا با حجم زیاد و بدون فاصله از خواب خورده شود زمانی که بدن در خواب شبانه فرو می‌رود به جز معده تمام اعضای بدن به استراحت می پردازند و صبح سرحال و شاداب از خواب بر می خیزند اما معده تا پاسی از شب مشغول هضم کردن غذا بوده و فرصت استراحت نیافته است؛ طبیعی است که صبح خسته باشد.

 در صورت ناشتا ماندن تا ظهر مقادیر زیادی صفرا و مواد ترشحی دیگر در معده ریخته شده و سبب آسیب به معده می شود

 لاغری و ضعف مفرط، بیماری های تیروئید، سرگیجه و کم خونی از نخوردن صبحانه بخصوص در کودکان است؛ باید سفره صبحانه را از انواع خوردنی های اشتها بر انگیز و مقوی پر کرد.

  صبحانه نخوردن باعث جبران و زیاده روی هنگام ناهار و احتمال بروز چاقی خواهد شد. علاوه بر این باعث ضعف و قصور در هضم شده و اخلاط غیر طبیعی و مضر را در کبد افزایش می دهد که خود سر منشأ بسیاری از بیماری ها است.

 کسانی که صبحانه نمی خورند، اغلب عصبی و تند خو می شوند. اعصاب به بتدریج ضعیف می شود و میزان تحمل انسان را نسبت به تنش های گوناگون کاهش می دهد.

 توجه به صبحانه خوب عامل قوت در طول روز، تقویت دید چشم، پیشگیری کننده از ریزش مو و موجب طول عمر توأم با سرحالی و شادابی است و علیرغم برخی از اظهارات غیر علمی، صبحانه خوب باعث چاقی نمی شود، بلکه وزن بدن را به صورت متعادل نگاه داشته و با تقویت سیستم ایمنی، بدن را در مقابل امراض گوناگون مقاوم می سازد

همه سلولهای بدن در معرض هجوم فری رادیکالها  میباشند ویکی از اثرات ذراّت( فریرادیکالها ) ابتلا به بیماری های مربوط به کهنسالی و پیری همچنین آلزایمر، پارکینسون و چین ، رادیکالها و چروک صورت و پیریزودرس می باشد.

چون از آنجا که ملاتونین از مؤثرترین عوامل پیش گیرنده و مقابله با(فریرادیکالها) میباشد,چون ملاتونین نقش دفاعی دارد و مهم ترین عامل افزایش آن شب زنده داری و اقامه نماز شب است.

می توانیم نماز شب را بهترین عامل زداینده بیماریها و مظاهر پیری،مانند چین و چروک صورت و غیره… بدانیم.

 طبق گفته پرفسور “راتید":
اگر ملاتونین نبود، تمام سلولهای بدن در معرض مرگ بودند و انسان چند ساعت بیشتر زنده نمی ماند.

امام رضا علیه السلام می فرماید:

بر شما باد به نماز شب! هیچ بنده ای نیست که آخر شب بیدار شودو هشت رکعت نماز شب و دو رکعت نماز شفع و یک رکعت نماز وتر بخواند
و در قنوت آن 70 بار استغفار کند، مگر اینکه خداوند (45).« عمر او را طولانی می کند.

پیشوایان دینی ما که معارف و علم خود را از وحی الهی الهام گرفته اند،قرنها پیش به این حقیقت پی برده اند و به اقامه نماز شب توصیه نموده اند.

وآن را به عنوان بهترین عامل حفظ جوانی، طول عمر، شادی و نشاط معرفی کرده اند.

منبع:

بحار، ج 87 ، ص 161 - 44

 اسرار پزشکی نماز شب، ص 101