همه سلولهای بدن در معرض هجوم فری رادیکالها  میباشند ویکی از اثرات ذراّت( فریرادیکالها ) ابتلا به بیماری های مربوط به کهنسالی و پیری همچنین آلزایمر، پارکینسون و چین ، رادیکالها و چروک صورت و پیریزودرس می باشد.

چون از آنجا که ملاتونین از مؤثرترین عوامل پیش گیرنده و مقابله با(فریرادیکالها) میباشد,چون ملاتونین نقش دفاعی دارد و مهم ترین عامل افزایش آن شب زنده داری و اقامه نماز شب است.

می توانیم نماز شب را بهترین عامل زداینده بیماریها و مظاهر پیری،مانند چین و چروک صورت و غیره… بدانیم.

 طبق گفته پرفسور “راتید":
اگر ملاتونین نبود، تمام سلولهای بدن در معرض مرگ بودند و انسان چند ساعت بیشتر زنده نمی ماند.

امام رضا علیه السلام می فرماید:

بر شما باد به نماز شب! هیچ بنده ای نیست که آخر شب بیدار شودو هشت رکعت نماز شب و دو رکعت نماز شفع و یک رکعت نماز وتر بخواند
و در قنوت آن 70 بار استغفار کند، مگر اینکه خداوند (45).« عمر او را طولانی می کند.

پیشوایان دینی ما که معارف و علم خود را از وحی الهی الهام گرفته اند،قرنها پیش به این حقیقت پی برده اند و به اقامه نماز شب توصیه نموده اند.

وآن را به عنوان بهترین عامل حفظ جوانی، طول عمر، شادی و نشاط معرفی کرده اند.

منبع:

بحار، ج 87 ، ص 161 - 44

 اسرار پزشکی نماز شب، ص 101