چند تکنیک ساده جهت افزایش توانایی های مغز:

 _ با دستی که عادت ندارید، درب اتاق، خونه و ماشین را باز کنید.

 _ بادستی که عادت ندارید مسواک بزنید. یا تلاش کنید.

 _ توانائی نوشتن با دست غیر غالب را نیز در خود تقویت کنید.

 _ با چشمهای بسته دوش بگیرید.در کارهای صبح خودتغییرات ایجاد کنید.

 _ اگراول لباس میپوشید بعد صبحانه، جای این دو رو عوض کنیدبعد به سر کار بروید.

 - سعی کنید بشمارید، مثلاً تعداد صندلیها، تابلوها، کلیدهای برق و.. حداقل در اتاقی که قرار میگیرید.

 - سعی کنید چندتا شماره تلفن حفظ کنید وبجای حافظه تلفن از حافظه خودتون کار بکشید.

 - تماشای تلویزیون را محدود و بیشتر به مطالعه بپردازید.

             موفق و تندرست باشید…