*خودتون رو از خوشی های حلال دنیا و زندگی محروم نکنید.

*در مقابل مشکلات، تسلیم نشید و زانوی غم بغل نگیرید. *سعی کنید ارتباطتون را با خدا بیشتر کنید.

*خودتون رو دوست داشته باشید و به خودتون و خواسته هاتون احترام بذارید.

*یادتون باشه بهترین دوست شما “تصویر ذهنی خوب شما از خودتون ” هست؛

*دیگران رو دوست بدارید. واز کسی کینه به دل نگیرید.

*از هیچ کس توقعی نداشته باشید که جز دلگیری پیامدی به همراه نداره. یادتون باشه که شاید کسی هم از شما توقعی داره و شما نمیدونید.