در فصل پاییز هندوانه، خیار و کاهو نخورید!
09 مهر 1395
ناصر رضاییپور، متخصص طب سنتی : در این فصل باید تا جایی که ممکن است تری یا رطوبت بدن را افزایش دهیم و از رفتارهایی که موجب خشکتر و سردتر شدن بدن میشود، پرهیز کنیم.
در فصل پاییز باید از زیادهروی در مصرف میوههای سرد و تر تابستانی، لبنیات، قهوه، نسکافه، کاکائو، سیر و پیاز نیز پرهیز کرد.
آبگوشت با گوشت بره، آشهای ساده، مرغهای درشت، تخممرغ عسلی، شیرینیهای طبیعی از شکر و بادام و پسته (مانند جوز قند)، مصرف آن برای فصل پاییز توصیه شده است .
خبر گزاری فارس