گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم؛

یک رژیم برای خلاصی از شر سنگینی روزگار که گاهی بر سینه‌ی ما سنگینی می‌کند.

رژیمی که مختص چاقی یا لاغری نیست؛
گاهی باید یک رژیم خوب برای روح و افکارمان گرفت. بیایید از امروز برای زندگیمان…

 رژیـم آرامش بگیریم…!
 رژیـم کمتـر غصه خوردن
 رژیـم بی‌ریا کـمک کـردن
 رژیـم کمتر حرص خـوردن
 رژیـم دوری از افـکار مـنفی
 رژیم بی‌اندازه مهربان بودن
 رژیم بی‌توقع دوست داشتن
 رژیـم دوری از رفتارهـای مـنفی

‌‌