علامه طباطبایی صاحب تفسیر المیزان می‌فرمایند جهت ارامش پیدا کردن دست روی سینه بگذارید و در حالت نشسته و ایستاده چند مرتبه ایه ۲۸ سوره رعد را بخوانید زیرا در ایجاد ارامش بسیار مؤثر است.

《الذّینَ امَنوا و تَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِ الله تَطمَئِنُ القُلوب》
‌