استاد پناهیان:

آرامش به اين نيست كه گناهان گذشته را فراموش كنى و يا به مرگ و مجازات آينده فكر نكنى! غفلت از گذشته و آينده تنها يك آرامش سطحى و كاذب مى‌آورد،آرامش عميق و واقعى در اين است كه درباره گذشته و آينده‌ات بارها با خدا حرف بزنى و مناجات كنى؛ آنگاه اين خداست كه به تو آرامش می‌دهد و تو را نوازش مى‌کند.